JKD - Selbstverteidigung und Frauen
Die wichtigsten, einfachsten und effektivsten Techniken, die besonders für Frauen geeignet sind, werden immer wieder geübt und automatisiert. Die Anzahl der Techniken werden bewusst klein gehalten. Durch Verankerung im Unterbewusstsein sind Sie in der Lage bei Bedarf schnell und effektiv zu handeln
Durch Ausübung von JKD erlangen Sie als Frau mehr:
- Balance und Ausgleich
- Selbstbewusstsein und Stärke
- Auspowern und Relaxen
- Durchsetzungsvermögen und gutes Aussehen
- sportlicher und durchtrainierter Körper
- Stärkung von Körper, Geist und Seele
- Mut und Ausstrahlung
- Ruhe und Entspannung